スピードが落ちるから筋トレしないという謎の理論

1 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:11:14.95 ID:mf6uyP0p0.net ?PLT(12000)
http://img.5ch.net/ico/o_anime_basiin.gif
 12日にアビゲイル・メディナ(30=スペイン)との、WBC世界スーパーバンタム級暫定王座戦に臨む亀田和毅(27=協栄)が1日、都内のジムで公開練習を行った。

 7月から指示を仰いでいる多田久剛トレーナー(50)のもと、ボクサー人生で初めてというウエートトレーニングを披露。狙いはパワーアップだ。

「スーパーバンタムに上がってからの自分の課題だった。スピードとテクニックはイケてると感じていたので」

 多田トレーナーのコンセプトは、下半身から拳へエネルギーを伝えることと、筋肉はつけるが体重は上げない、というもの。
これに関して和毅は手応えを感じているようで「下半身からパワーがちゃんと伝わっているという実感がある。代謝も上がっているので、減量も逆に楽な感じ」と語った。

 対戦相手のメディナについて和毅は「上半身が強くて破壊力があるというイメージ。決まったときから研究はしているので、集中してやれば問題ないと思う」と自信満々。

「今は緊張もしていないし、ワクワクしている。KOは流れだが、最終的にできればいい」と腕をぶした。

https://www.tokyo-sports.co.jp/sports/othersports/1175335/

104 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 07:34:32.21 ID:A6Ua7fTM0.net

デブの女に「走れ!」っていうと

     「走ると足に筋肉がついて太くなるから嫌!」

筋肉がつく前からお前の足は太いんだよ!

143 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 19:00:23.54 ID:A6Ua7fTM0.net

>>117
ぶっちゃけ普通の人が筋力の増加以上に、デメリットになるほど
筋量の増加することが難しい
普通は心配するようなことじゃない

問題になるとしたら、自分の運動に「関係ない」筋肉ばかり肥大させ
自分の運動に必要な筋力は大して増えてないのに、筋重量だけ増えて
結果、「キレがなくなった」とか言う場合くらいか

そんな奴は「馬鹿」というしかないけどなw

79 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 22:17:08.67 ID:v4XbQnOo0.net

質量×スピードの二乗じゃね?

93 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 00:56:19.24 ID:blRwCoRd0.net

根っからのアスリートで細マッチョだけど筋トレ一切やらないよ

自分の種目に合わせたしなやかな筋肉に特化すべき

42 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:56:41.89 ID:1semdfPS0.net

筋トレしまくって102kgで試合したタイソンは動きが遅くて滅多打ちにあった

27 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:30:25.94 ID:SmM/MA9L0.net

筋トレで見た目の筋肉付けるのがダメなんだろ
パワーアップ目的ならダンベル持つとかで同じトレーニングしねえと

88 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 22:37:18.42 ID:xfbiHqtP0.net

>>80
関係無い
体重を乗せる為にインパクトの瞬間に手首を固める必要があるからそれに必要な筋力があれば問題無い。そこの筋力が握力と関係しているだけで、パンチ力には関係無い。

よってパンチ力強い人は手首を固める力が必要になるので結果握力も強くなるのは事実だけど
握力とパンチ力の関係性は物理的には無い

65 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 21:35:57.14 ID:1semdfPS0.net

室伏はガチで11秒台だったろ
体重100kgの佐山サトルも11秒台だったような
あと千代の富士もクソ速い

47 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 21:05:59.48 ID:sW2iknXK0.net

>>43
ついでに筋膜はがしもしてみたら、原因がわからない腰痛なら楽になるかもよ。神経とかいかんと診断されてるならいかんけど。

174 :名無しさん@涙目です。:2018/11/04(日) 11:19:16.71 ID:glq6Rl090.net

>>170>>171
羽生結弦の筋肉
http://livedoor.blogimg.jp/kakkiy0/imgs/2/2/22e9da71.jpg
http://yopon01.up.n.seesaa.net/yopon01/image/20170627182741132-thumbnail2.jpg
下半身はさすがだが、筋力と軽さのバランスが大切なんだろな。

135 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 18:27:34.62 ID:BaQGnArI0.net

>>127
琉球の奴が言うと説得力あるな

126 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 13:36:53.71 ID:B7bSMtZU0.net

アームカール、サイドレイズ、レッグエクステンション、レッグカールみたいな
不自然な単関節運動が悪いんじゃないかと思ってる

25 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:27:32.24 ID:iBc7cuS90.net

でもムキンクスくらいのゴリゴリだと動き悪そうじゃん?
シュワちゃんに素早いイメージはないじゃん?

32 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:34:56.24 ID:04ra/wol0.net

ボブサップだってあの体重で100m11秒台で走ってたしな

41 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:54:46.37 ID:sW2iknXK0.net

ゴルゴ13でも言っていたが、速筋と遅筋のバランスがあるそうだな。もちろんゴルゴは理想の配分らしいが。

64 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 21:35:47.29 ID:Wh4WjKyy0.net

AGI一択だから

156 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 22:06:30.96 ID:hp/2eWLp0.net

>>150
それはもう古い

109 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 08:00:43.47 ID:sa51zyXC0.net

リーマン的には満員電車に駆け込む時のスピードくらいしか思いつかん

132 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 15:15:50.91 ID:OjSozxCi0.net

ボディビルダーみたいな筋肉つけてる人って動きづらくなってるなっちゃってる
なんのための筋肉だよ

131 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 14:13:55.91 ID:tZyoewAn0.net

燃料を積むことも考えないとな

8 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:15:57.02 ID:ZS0yM8J40.net

だいたいトランクスのせい

51 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 21:20:16.40 ID:PE+NQdXE0.net

樽美酒「筋トレの有用性は科学的に証明されている。動きが鈍るとか怪我しやすくなるとかは昭和の考え!老害!」

樽美酒「ぐわあああああああ!!」(大怪我)

98 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 04:09:12.02 ID:COLKN81A0.net

筋肉が有ろうと無かろうと、まず運動しないやんデブ

40 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:54:29.62 ID:v4XbQnOo0.net

加速の大変さは質量に比例するだろ
トップスピードはあがるだろうが
適切な筋肉の付け方じゃないと敏捷性落ちてもおかしくない

146 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 19:04:39.34 ID:A6Ua7fTM0.net

>>144
「スピードが落ちるから筋トレしない!」とか心配するような奴は
筋肥大で脇がしまらなくなったりするほど筋トレしたり絶対にしないからw

122 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 10:02:44.63 ID:ctEwIAaE0.net

ムキンクスも一撃当たれば勝てそうだけどな

82 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 22:18:06.61 ID:62rCMPVG0.net

カズもセリエAに行ったとき筋トレでムキムキになってキレ失って失敗したんだぜ

23 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:26:01.11 ID:IQiXzd0g0.net

仮にゴリラが平地を全力疾走すれば時速780キロ以上出ると言われているチーターなんて軽くぶっちぎるぞ

155 :名無しさん@涙目です。:2018/11/02(金) 20:26:21.70 ID:TZ9FEMFI0.net

>>154
それ、ステ使ってる奴やん

36 :名無しさん@涙目です。:2018/11/01(木) 20:49:15.98 ID:8PuzynRq0.net

トランクスのせい

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