自宅筋トレで、買って損しなかった器具

1 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 14:22:10.48 ID:Uu7B6Gfk0.net ?PLT(12000)
http://img.5ch.net/ico/o_anime_basiin.gif
1日10分の筋トレで体力・集中力・食欲が劇的回復! 漫画家の体験マンガがTwitterで大反響
https://internet.watch.impress.co.jp/docs/yajiuma/1113411.html

16 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 14:33:28.78 ID:i7Ve92MH0.net

男子ならではの無駄遣いベスト10に入る鉄のアレだな
別に鉄アレイとか言いたいんじゃないんだからねっ

293 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 18:04:37.16 ID:6bSYaOpX0.net

>>281
とりあえず16キロのやつ尼でポチッたわ

46 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 15:02:34.51 ID:wJqiUTRl0.net

腹筋ローラーはテレビCMのときに奪い合いになる

310 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 02:09:10.81 ID:BNauZItk0.net

>>288
なつかしいな。
ハットリくんのゲームだろ

53 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 15:08:23.51 ID:Ghk+y9Qt0.net

アポロエキササイザー

ギャラクティカマグナム撃てるようになったし

228 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 00:39:34.16 ID:F3coPrAr0.net

>>67
別にポチれるだろう。食べ物と違ってすぐになくなったりダメにはならない。食費やガソリン代ケチったりはわかるが、結構もつ商品をケチるのがわからない。だから日本はいろいろとスケールダウンする。エネルギー代なんてずーっと搾取されるが、物は違う

75 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 15:36:48.13 ID:EqNGEMHj0.net

100均の握力グリップ
あと、ダンベルはペットボトルに水入れたのと砂入れたので1.5と2.5kの作った

飽きても後悔無し

154 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 20:47:21.54 ID:CQcneyoA0.net

>>152
結局は体脂肪率だしねぇ・・

287 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 15:39:15.27 ID:0vacP5xd0.net

>>285
中国製のパワーブロックのパチモンええよ
上半身だけでなくブルガリアンスクワットで下半身もいける
2万円台で買える

205 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 23:25:14.12 ID:fWT3fLZV0.net

バランスボール

257 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 10:08:33.16 ID:uW6ZXj4N0.net

体幹ローラーすっかり馴れてしまった
あれは途中で止めたりした方がいいのかな

239 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 04:21:49.48 ID:jWAOrxrE0.net

玄関に懸垂の器具を置くようにしたら
半年で懸垂一回出来るようになったわ
オススメしとく

229 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 00:39:47.23 ID:tx2xEZWT0.net

ダンベルだな
30過ぎてからは腕立てやコロコロだと手首が痛くなる体になってしまったから、もっぱらダンベル

329 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 12:32:19.96 ID:ioiOetAI0.net

>>327
住宅街暮らしだから使えないわ。
角が多くて危なすぎる。
都心部では裁判沙汰になりそうだ。
田舎の交通量少ない道でないと。

フラットベンチは小さいから余裕だと思ったけど可動させたらかなり広い面積が必要だ。おまえら買うなよ。

217 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 00:03:03.08 ID:1Wa50JG/0.net

ダンベル
毎日100回やってる

58 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 15:12:51.24 ID:2TASE9wU0.net

これはインクラインベンチとダンベル
あとEZバー

45 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 15:00:41.66 ID:E/0AJaLX0.net

コロコロ → うるさい
チンスタ→ 場所とりすぎ
ダンベル → 高い

最強はプッュアップバーだから
これ1000円だし
軽いし場所とらない

10 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 14:26:27.15 ID:vMk8HNAo0.net

どうせ続かんからダンベルじゃなくてチューブから始めろ
邪魔にならん

87 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 16:05:52.55 ID:QaRf/H7F0.net

パワーラック

125 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 18:11:47.17 ID:cs6ldavt0.net

20年前に買ったブルワーカ
一通りこなしたらずっと高かった中性脂肪が激減した。

79 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 15:43:53.96 ID:uKlwSgMX0.net

>>45
プッシュアップバー使って嫁や子供に背中に乗ってもらえばかなり効く

264 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 11:12:22.89 ID:9vbCYNl30.net

オレンジチェア

173 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 21:28:27.59 ID:sko3+xWi0.net

ダンベル各重量
フラットベンチ

逆に今はもう使ってないもの
大胸筋ローラー
腹筋ローラー
クランチ用のゆりかごみたいなフレーム

72 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 15:33:22.89 ID:4bYlJN6h0.net

>>71
おさわりまんこのひとです

77 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 15:42:57.04 ID:+uewQ4dy0.net

バーンマシンってどう?

263 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 11:10:11.92 ID:ROB/bN8w0.net

懸垂器買うときはちゃんとロープも買うんだぞ

267 :名無しさん@涙目です。:2018/04/01(日) 11:43:40.62 ID:ZmGM8KmI0.net

アナル拡張ポンプ

43 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 14:56:03.51 ID:pf3CKCQG0.net

ドアの上を挟んでぶら下がる懸垂バー

142 :名無しさん@涙目です。:2018/03/31(土) 19:52:10.23 ID:1eBan/Ie0.net

>>136
使い方間違ってる
もっと腹筋背筋に力入れなきゃ
腹周りガチガチに固めてスーッと前に行って戻す
へっぴり腰でやると腰いためるよ

314 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 04:04:31.15 ID:Xi4xvDPx0.net

>>310
「ちくわと一緒に鉄アレイ投げてくるヤツなんなの?」ってスレタイがあって結構伸びた。

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